Friday, December 9, 2011

カポエイラ@FAB (Caçapa on Tokyo MX in 2010)

カポエイラ
Capoeira Class at FAB Academy Tokyo
Thursday 20.45-22.15 (木曜日



カサパは六本木のFABアカデミー東京で毎週木曜日の夜に刺激的で楽しいカポエイラのクラスを教えています



カポエイラとは?
カポエイラとはダンス・ゲーム・スポーツを一まとめにした、ダイナミックなブラジル発の第2の国技ともなっているアートの一つです!目を見張るよう なアクロバティックで華麗な動き、ソウルフルな歌, エネルギッシュなの音楽、ダンス・観客の間で起こる神秘的なやり取りとコミュニケーションは一見の価値があります。
カポエイラはアフリカから連れてこられた奴隷の子孫が、ブラジルのサトウキビ畑で行っていたものです。最近では、様々な国のミュージック・ビデオやテレビだけでなく、ハリウッド映画の中にも取上げられよく見られます。

クラスではカポエイラの基本的なステップや技、音楽、歌そして楽器を練習しています。練習は体の柔軟性、びんしょう性、バランス・平衡感覚 などの向上などストレッチにヨガと取り入れるなどフィットネス効果があるだけでなく自分への自信・精神力なども高められます。ビギナー(初心者)の方もい つでも大歓迎なので心配無用です。カポエイラで自分の意外な一面や可能性も引き出せ大変身できますよ!クラスは国際色豊かで親切な指導と安全で楽しくフレ ンドリーな雰囲気の中、日本語・英語・ポルトガル語でクラスは教えられます。

Every Thursday night at FAB Academy Tokyo in Roppongi, Caçapa teaches a fun and exciting capoeira class.


What is Capoeira?
Capoeira is a dynamic dance, game, and sport wrapped up in one remarkable Brazilian art form! It involves amazing acrobatics, beautiful movements, soulful singing, pounding music, and a magical interaction and communication between the dancers, the musicians, and the audience.
Capoeira was once a slave ritual practiced by African descendants in the sugar cane fields and plantations of Brazil. These days it can be seen in Hollywood movies, in music video clips, and on television sets and personal computers in every home in every country.
In our class students increase their flexibility, agility, balance, fitness, and self-confidence. They practice music, singing, and the beautiful movements of capoeira. Beginners are always welcome, and often experience an incredible transformation in their lives! Classes are taught in a safe, fun and friendly environment in English, Japanese, and Portuguese. 

Wednesday, October 19, 2011

80’s ウィーク!!!

みなさん!今週のジャスティンのクラスは80‘sウィークです!!

新しい生徒さんたちも増えてますます人気のこのクラスに、
オリジナル80年代風コスチュームで、ぜひ参加してね!





Wednesday, September 28, 2011

タイラー基金で踊ります!

Fab Academyのインストラクター達で結成されたダンスチーム『NRGXS』は、
この度、30日にタイラー基金主催によるディナーイベント、

『ホワイト・ホット・エクトラバガンザ』http://www.tylershineon.org/ja/2011/06/white-hot-extravaganza/

にてパフォーマンスをすることになりました。

日時:2011年9月30日(金) 18:00
場所:グランドハイアット東京


よろしくおねがいします。

Tuesday, September 20, 2011

☆FABのマスコット犬☆

こんにちわ最近新しく受付嬢になったMINAです!
みなさんどうぞよろしく~☆
Hi, this is Mina.  I am a new receptionist here at FAB!
I hope to see you at Studio.


今日はファブのマスコット犬をご紹介します♪
  Today, I would like to introduce our mascot doggies!!


まるで子グマのようなこの2匹は
FABオーナーの愛犬
ウィトンテリアのジャンポールとララです。
ちょっと太めのほうが女の子のララちゃん
「かわいい」と言ってもらうのが大好きで
気に入った人にはすぐに「なでて~」とおねだりする
人なつこくてマイペースな女の子です。
さすがはファブの子ポーズもキマってます!!
Jean-Paul and LALA who look almost little bears.  
They are Soft Coated Wheaten Terriers.
Lala is the one little chubby.
She loves attention and being pet.  
Look at her pose she is SOOOO FAB!!!↓↓↓

スリムなほうが男の子のジャンポール。 
オーナーの言うことをよく聞くいい子です。
女の子達に大人気のジャンポールは
人間だったらかなりのプレイボーイだったかも?!
The one in shape is Jean-Paul.
He listen to the owners very well.
He is so popular with girls so must be a play boy if he was a human.

 ワンちゃん好きの方は
是非ジャンポールとララに会いに来てください♡
If you are an dog lover, come to see them at FAB!!
They will be waiting for your hug

Saturday, September 17, 2011

カポエイラ@FAB (Caçapa on Juice TV 2006)

カポエイラ
Capoeira Class at FAB Academy Tokyo
Thursday 20.45-22.15 (木曜日


カサパは六本木のFABアカデミー東京で毎週木曜日の夜に刺激的で楽しいカポエイラのクラスを教えています



カポエイラとは?
カポエイラとはダンス・ゲーム・スポーツを一まとめにした、ダイナミックなブラジル発の第2の国技ともなっているアートの一つです!目を見張るよう なアクロバティックで華麗な動き、ソウルフルな歌, エネルギッシュなの音楽、ダンス・観客の間で起こる神秘的なやり取りとコミュニケーションは一見の価値があります。
カポエイラはアフリカから連れてこられた奴隷の子孫が、ブラジルのサトウキビ畑で行っていたものです。最近では、様々な国のミュージック・ビデオやテレビだけでなく、ハリウッド映画の中にも取上げられよく見られます。

クラスではカポエイラの基本的なステップや技、音楽、歌そして楽器を練習しています。練習は体の柔軟性、びんしょう性、バランス・平衡感覚 などの向上などストレッチにヨガと取り入れるなどフィットネス効果があるだけでなく自分への自信・精神力なども高められます。ビギナー(初心者)の方もい つでも大歓迎なので心配無用です。カポエイラで自分の意外な一面や可能性も引き出せ大変身できますよ!クラスは国際色豊かで親切な指導と安全で楽しくフレ ンドリーな雰囲気の中、日本語・英語・ポルトガル語でクラスは教えられます。

Every Thursday night at FAB Academy Tokyo in Roppongi, Caçapa teaches a fun and exciting capoeira class.


What is Capoeira?
Capoeira is a dynamic dance, game, and sport wrapped up in one remarkable Brazilian art form! It involves amazing acrobatics, beautiful movements, soulful singing, pounding music, and a magical interaction and communication between the dancers, the musicians, and the audience.
Capoeira was once a slave ritual practiced by African descendants in the sugar cane fields and plantations of Brazil. These days it can be seen in Hollywood movies, in music video clips, and on television sets and personal computers in every home in every country.
In our class students increase their flexibility, agility, balance, fitness, and self-confidence. They practice music, singing, and the beautiful movements of capoeira. Beginners are always welcome, and often experience an incredible transformation in their lives! Classes are taught in a safe, fun and friendly environment in English, Japanese, and Portuguese. 

Friday, September 16, 2011

Happy 80'sウィーク!!!  

Fabulousな皆さん、ご機嫌いかがですか?

金曜日の今日もFABダンススタジオは盛り上がっております☆

申し遅れました、受付のNAOKOです♬
いつもアリガトウございます!

さて、今週はJustinのクラスは全て80's Week!
昨日はJustinのワークアウトクラスSweat Till You Dropでした。

クラスの始まる30分前、我らが
YogaターミネーターJustinの参上ですw



相変わらず登場からテンションMAX高いですw

そして、続々と生徒さん達が集まってきて最終的には15人に!
皆さん思い思いの80年代のファッションに身を包み、
クラス開始5秒後にはJustinのハイテンションな掛け声と共に
懐かしい80年代の国内外の曲が流れ始めました。

みなさん、イイ汗をかかれてました〜


クラスにご用意させていただいてるお水のカップも
この日は80年代カラーで気持ちを込めてお絵描き(笑)

クラスの最後はJustinのお手製スムージー
FabのオーナーKIKEによるヘルシーベジタブルディップ付きクラッカー
サービスが♥

さて、明日土曜日はそんなJustinのヨガクラスが2コマもありますよ!

10:30〜ヨガ【The Opening】70分間     
12:30〜フィットネス【Yoga Termtor】70分間


☆皆さんのお越しをお待ちしております☆

みんなで思い切り笑って楽しく
1週間のストレスや疲れを吹き飛ばそう!



Thursday, September 15, 2011

What hoopdance is like??

Fabでフープダンス担当のMikoriとRoonRoonの最新ビデオ!
みなさん、フラフープってウエストで回すだけと思っていませんか??
フープダンスは今やアメリカやオーストラリアをはじめ、世界で大ブームの新しいダンス。
日本ではまだフープダンサーは残念ながら多くはいません。
日本でフープダンスを習える場所もとても少ないですが、
そんなトレンディーでホットな最先端ダンスがFabで習えちゃいます!

This is a recent video of Fab hoopdance teacher Mikori & Roon Roon.
Have you ever imagine you can hoop on any other body parts but your waist???
This is a new trendy dance in the world now especially in the U.S. and Australia.
Not so many hoopdancers in Japan yet and Fab academy is one of few places in Japan where teaches hoopdance.

また、フラフープは本当に楽しく続けられるダイエット法でもあります。
ランニングや食事制限のように辛い思いをすることなく
フラフープを楽しく回しているだけでいつのまにかシェイプアップ!

Also hulahoop is really good and FUN way to keep in shape. 
You never struggle like running to burn fat, you can forget you are actually exercising and you get in shape while having fun with joy.

毎週金曜日にFabアカデミーではフープダンスのクラスを開催しています。
とってもお洒落でスタイリッシュなスタジオ。
CMに出てるダンサーやモデルなどファッショなるかつプロフェッショナルな講師陣。
そんな環境で新しい自分を探してみるのもいいですね。
是非フープダンスも挑戦しにきてください!
子供のおもちゃとしか思っていないあなた!
フラフープの魅力はやった人にしかわかりません☆
以下レッスン詳細です。

場所:Fab academy Tokyo(最寄り駅:六本木、六本木一丁目)
時間:19:00-20:30
料金;2730円
フラフープはスタジオのものをお使いいただけます。

Every Fridays Fab academy offers hoop dance class at 19:00-20:30.
Very stylish and fashionable studio with fashionable fabulous teachers.
Don's be shy, please come have fun! You never know how much fun and job hooping is until you really try it ;) Here is the detail of the class.

Place: Fab academy Tokyo (Roppongi /Roppongi icchome st.)
Time:19:00-20:30
Price:2730yen
Hoop will be offered at the studio, just bring yourself:)

みなさんの内に秘めた
キラキラ輝くパワーをFabで一緒に引き出していきましょう!

Looking forward to exploring your fabulous together at FAB!!   

Wednesday, September 14, 2011

YOGA, FITNESS and CAPOEIRA CLASSES at FAB!!!

FAB ACADEMY is not only a DANCE STUDIO, we also offer YOGA, FITNESS and CAPOEIRA CLASSES.
FAB ACADEMYにはダンス以外にもヨガやフィットネス、そしてカポエラのクラスまであるんです!

JUSTIN teaches a FITNESS and YOGA CLASSES at FAB! They're all Super fun and energetic.  You'll get a great workout and have fun at the same time.
ジャスティンはとても楽しくエネルギーいっぱいのフィットネスとヨガを教えています。
楽しみながらとてもいい運動ができますよ。


Justin teaches:
SWEAT TILL YOU DROP FITNESS (Thursdays 7:00-8:30pm)
OPENING RELAX YOGA (Saturday 10:30am-12:00pm)
YOGA TERMINATOR (Yoga Fitness Mix) (Saturday 12:30-2:00pm)
Every month is 80's week with Justin! Take a look at this video!
毎月 ジャスティンのクラスでは80年代をテーマにしたクラスが開かれています。動画はコチラ↓
 

 

Also on Thursdays, CASAPA teaches CAPOEIRA from 8:45pm.  He's a well-known teacher in Tokyo. Please come enjoy this Brazilian martial arts dance!
Here's an introduction of CASAPA: 
 木曜8:30〜は東京で有名なカポエラ講師のカサパ先生のクラスです。
ブラジルの格闘舞踊を是非体験しに来てください。
カサパ先生の紹介ムービーをご覧下さい。↓

 


On MONDAYS 7:00-8:30pm, OLIA teaches RELAX YOGA.  
A great way to relax and unwind after a busy day.  
月曜午後7時〜8時半はオリア先生のリラックスヨガ。
一日の終わりにヨガでリラックスしてみてはどうでしょう?


FAB ACADEMY TOKYO
Tokyo's Most Fabulous Dance Studio

Visit us on Facebook:

Tuesday, September 13, 2011

カポエイラ@FAB (Caçapa in 2006)

カポエイラ
Capoeira Class at FAB Academy Tokyo
Thursday 20.45-22.15 (木曜日

カサパは六本木のFABアカデミー東京で毎週木曜日の夜に刺激的で楽しいカポエイラのクラスを教えています



カポエイラとは?
カポエイラとはダンス・ゲーム・スポーツを一まとめにした、ダイナミックなブラジル発の第2の国技ともなっているアートの一つです!目を見張るよう なアクロバティックで華麗な動き、ソウルフルな歌, エネルギッシュなの音楽、ダンス・観客の間で起こる神秘的なやり取りとコミュニケーションは一見の価値があります。
カポエイラはアフリカから連れてこられた奴隷の子孫が、ブラジルのサトウキビ畑で行っていたものです。最近では、様々な国のミュージック・ビデオやテレビだけでなく、ハリウッド映画の中にも取上げられよく見られます。

クラスではカポエイラの基本的なステップや技、音楽、歌そして楽器を練習しています。練習は体の柔軟性、びんしょう性、バランス・平衡感覚 などの向上などストレッチにヨガと取り入れるなどフィットネス効果があるだけでなく自分への自信・精神力なども高められます。ビギナー(初心者)の方もい つでも大歓迎なので心配無用です。カポエイラで自分の意外な一面や可能性も引き出せ大変身できますよ!クラスは国際色豊かで親切な指導と安全で楽しくフレ ンドリーな雰囲気の中、日本語・英語・ポルトガル語でクラスは教えられます。

Every Thursday night at FAB Academy Tokyo in Roppongi, Caçapa teaches a fun and exciting capoeira class.


What is Capoeira?
Capoeira is a dynamic dance, game, and sport wrapped up in one remarkable Brazilian art form! It involves amazing acrobatics, beautiful movements, soulful singing, pounding music, and a magical interaction and communication between the dancers, the musicians, and the audience.
Capoeira was once a slave ritual practiced by African descendants in the sugar cane fields and plantations of Brazil. These days it can be seen in Hollywood movies, in music video clips, and on television sets and personal computers in every home in every country.
In our class students increase their flexibility, agility, balance, fitness, and self-confidence. They practice music, singing, and the beautiful movements of capoeira. Beginners are always welcome, and often experience an incredible transformation in their lives! Classes are taught in a safe, fun and friendly environment in English, Japanese, and Portuguese. 

Saturday, September 10, 2011

MOMO LATIN BEAUTY DANCE CLASS

MOMO SENSEI   


皆さんはじめまして!
Fabでインストラクターをしております、MOMOKOです!
女性のためにソロで踊る"Latin beauty"というラテンダンスのクラスを教えています。

ラテンビューティークラスでは、
Want to be beautiful, sexy, passionate? をテーマに、
美しくなりたい女性のための「目指せ!良い女クラス」
と題して、姿勢、ハイヒールでのカッコイイ歩き方から
ボディメイキングに最適なラテンダンスのエクササイズを、最後にセクシーで情熱的な振り付けを行います。

何と言ってもこの素晴らしいスタジオ環境設備の整った
FAB ACADEMYで踊ることはダンサーにとっても最高です。

スタジオにはミラーボールと様々な照明で、非日常的な
ゴージャス感を味わうことができます。
こんなスタジオ、日本に他にないですね!!
ご興味のある方は是非足を運んで、
FABを体験してみてくださいね。


ダンスは本当に素晴らしいものです。
自分を解放し、表現し、自分らしく生きる、fabulous lifeを応援します!!!!


さて、本日東京駅・丸の内にありますPCMという
レストラン/バーにて私 Momokoはパフォーマンスをします。
①21時~②23時からと2回踊ります。

DJ Lavaを迎えて、大盛り上がりのパーティーとなること
間違いなしです。皆さまが踊る時間もたっぷり
用意しております。
なんと、チャージはありません!!!!!
是非お気軽にダンス体験をしに来てください☆☆☆☆

では、皆さま良い週末をお過ごしください!

LATIN BEAUTY CLASS at FAB ACADEMY

 MOMO LATIN BEAUTY CLASS
TUESDAY (火) 19:00-20:30

FAB ACADEMY TOKYO
Tokyo's Most Glamourous Dance Studio

AZABUDAI LOCATION

Friday, September 9, 2011

カポエイラ@FAB (Meet Caçapa)

カポエイラ
Capoeira Class at FAB Academy Tokyo
Thursday 20.45-22.15 (木曜日


カサパは六本木のFABアカデミー東京で毎週木曜日の夜に刺激的で楽しいカポエイラのクラスを教えています


カポエイラとは?
カポエイラとはダンス・ゲーム・スポーツを一まとめにした、ダイナミックなブラジル発の第2の国技ともなっているアートの一つです!目を見張るよう なアクロバティックで華麗な動き、ソウルフルな歌, エネルギッシュなの音楽、ダンス・観客の間で起こる神秘的なやり取りとコミュニケーションは一見の価値があります。
カポエイラはアフリカから連れてこられた奴隷の子孫が、ブラジルのサトウキビ畑で行っていたものです。最近では、様々な国のミュージック・ビデオやテレビだけでなく、ハリウッド映画の中にも取上げられよく見られます。

クラスではカポエイラの基本的なステップや技、音楽、歌そして楽器を練習しています。練習は体の柔軟性、びんしょう性、バランス・平衡感覚 などの向上などストレッチにヨガと取り入れるなどフィットネス効果があるだけでなく自分への自信・精神力なども高められます。ビギナー(初心者)の方もい つでも大歓迎なので心配無用です。カポエイラで自分の意外な一面や可能性も引き出せ大変身できますよ!クラスは国際色豊かで親切な指導と安全で楽しくフレ ンドリーな雰囲気の中、日本語・英語・ポルトガル語でクラスは教えられます。

Every Thursday night at FAB Academy Tokyo in Roppongi, Caçapa teaches a fun and exciting capoeira class.

What is Capoeira?
Capoeira is a dynamic dance, game, and sport wrapped up in one remarkable Brazilian art form! It involves amazing acrobatics, beautiful movements, soulful singing, pounding music, and a magical interaction and communication between the dancers, the musicians, and the audience.
Capoeira was once a slave ritual practiced by African descendants in the sugar cane fields and plantations of Brazil. These days it can be seen in Hollywood movies, in music video clips, and on television sets and personal computers in every home in every country.
In our class students increase their flexibility, agility, balance, fitness, and self-confidence. They practice music, singing, and the beautiful movements of capoeira. Beginners are always welcome, and often experience an incredible transformation in their lives! Classes are taught in a safe, fun and friendly environment in English, Japanese, and Portuguese. 

Sunday, August 21, 2011

気仙沼でフラフープ

Fabのフープダンスインストラクター、Roon Roonが東北の気仙沼市で子供向けにフープダンスショーとフラフープのワークショップを行います。
今回が東北エリアでのボランティア2回目です。
得意のフープダンスを活かし、被災地のみなさんに少しでも笑顔が届けられたらと思います。
フラフープも何本か寄付してきます。フラフープの輪、笑顔の輪が広がりますように☆

Tuesday, August 16, 2011

98歳でも元気にフラフープ!

Vivian Hempel Hoops to Stay Fit at 98

フラフープ、本当に幅広く楽しんでもらえるエクササイズですね!
MikoriはBaby Loves Discoというイベントで
1、2歳ぐらいのベイビーとも一緒にフラフープしていますが
98歳の女性もフラフープを週3回、一回45分して健康を維持しているとのこと。
フラフープをすることでインナーマッスルも鍛えられ、
姿勢もよくなりバランス力もついてきます。
しかも運動しているあの辛い気分はなく、本当に楽しい!!
笑うということが、また健康に繋がるのかもしれないですね。
みなさんもフラフープ、フープダンスを始めて、
生涯のお供にしてみてはいかがでしょうか。

Monday, August 15, 2011

フラフープ@SUMMER SONIC 2011!!


Fab Academy Tokyoでフープダンスを担当するMikoriが、SUMMER SONIC 2011でフープパフォーマンス & ワークショップを行いました!今回は子供向けのイベント参加で、子供たちと一緒に元気いっぱいフラフープをしてSUMMER SONICのキッズエリアを盛り上げて来ました。子供たちは本当にフラフープ大好き!時々大人も交じってフープで遊んでいました(笑)。大人も子供一緒に楽しんでいただいて嬉しい限りです☆

今回は出演者としてSUMMER SONICに参加したので、アーティストエリアへのパスもあり、他のアーティストの方にお目にかかる機会もありました。写真はZEBRAHEADのメンバーとMTVのVJをしているKenさん、そして一緒にワークショップを盛り上げたNanaさんとMikori。

これからもいろいろな形でみなさんにお目にかかれればと思います!

Fab Academyでは金曜日の19:30-20:00にフープダンスのクラスを教えているので、是非遊びに来てください☆


Saturday, April 23, 2011

FAB ACADEMY HOOP TEACHER, ROON ROON, IN METROPOLIS MAGAZINE!!!

CHECK OUT ROON ROON IN METROPOLIS MAGAZINE!!!
FAB ACADEMY  HULA HOOP TEACHER, ROON ROON!!!
CHECK OUT HER HOOP LOVE HOOP DANCE CLASS AT FAB ACADEMY TOKYO!!!
SATURDAYS  (土) 2:30-4:00PM

Hoop Love Dance Class

A Hoop Love dance class will take you and your hoop to a higher place of joy, hoop love and laughter. Get ready to ignite your inner hooping fire! During Hoop Love classes you will be encouraged to explore your natural dance style. Enhancing body awareness and hoop control these classes will focus on dance transitions, dance sequences and fluid movement. The intention of Hoop Love classes is to guide you towards embracing your inner dancer, allowing you to develop your personal Hoop Dance style.Open to all level from beginner to advanced. Hoops will be provided.

「フープ・ラヴ・ダンス」 クラス

「フープ・ラヴ・ダンス」クラスはフープを愛する心と喜びと笑いに満ちた場所へあなたとフープを連れて行ってくれるでしょう。あなたの中にあるフー プの火に点火する準備をして下さい!!「フープ・ラヴ」のレッスンでは自分の自然なダンススタイルを見つけることを奨励します。このクラスではボディーの 気づきとフープ・コントロールを高め、更にダンスのトランジションやシークエンスそして流れるようなムーブメントに主眼をおいています。「フープ・ラヴ・ ダンス」クラスが意図するのはあなたが自分の中にある「ダンサー」を受け入れそして独自のフープダンスのスタイルを成長させて行く方向へ導いていくことに あります。初心者から上級者レベルまで。フープはスタジオに用意されています。

Monday, April 11, 2011

WELCOME MIKORI!!! NEW HOOP INSTRUCTOR

INTRODUCING MIKORI: 
NEW HOOP INSTRUCTOR 
at FAB ACADEMY TOKYO!!!


Japanese Hoop Dancer, MIKORI, was first introduced to Hoop Dance in it's mecca, San Francisco. As a student and model in San Francisco and New York, she found that regular hoop dance sessions kept her in shape physically and brought peace to her busy life. She learned hoop dance at one of the most famous hoop dance communities, HoopGirl, in San Francisco where she developed a smooth and sexy hoop dance style of her own.
When MIKORI returned to Japan in 2009, she was ready to share her unique style of hoop dance with the international hooping community, regularly performing at various events and parties. She has also been featured as a hooper for some major medias such as "世界まる見え!テレビ 特捜部"("Sekaimarumie! TV Tokusobu") and "Non-no" magazine. We're very excited to have MIKORI start teaching at FAB, she's been involved with FAB from it's beginning.  And we're all looking forward to meeting more new students and friends.


BEGINNERS & BEYOND HOOP DANCE
with MIKORI
FRIDAYS (金) 7:00-8:30pm
FAB ACADEMY TOKYO: 
BOUTIQUE DANCE STUDIO


 日本ではまだ数少ないフープダンサーのMIKORI
フープダンスのメッカ、サンフランシスコでフープダンスに出会い、世界的に有名なHoopGirl てフープダンスを習得。モデル時代には体型維持としてもフープを取り入れ、
ダイエット効果とともに開放感やリラックス効果があることを実感し、フープがラ イフスタイルの一部となる。セクシーで流れるようなダンススタイルを得意とする。
 
2009年から日本での活動を開始し、既にTV『世界まる見え! テレビ 特捜部』や雑誌『non.no』を始めとするメディアでも紹介される。現在は、イベントでのパフォーマンス、
 Go Goダンス、振り付け、フープダンス/フィットネス
インストラクターとして、幅広く活躍している。また、得意の英語を生かし、国際色豊かなフープコミュニ ティーの輪を広げている。
FABでも既におなじみのMikori、今回正式にFABの先生と
して迎えることとなり、わたしたちも大変嬉しく思います!



ARTICLE with  MIKORI in 'NON-NO" MAGAZINE!!! 
Hoop is fun and easy way to get in shape! 
A trendy exercise that many celebrities practice!
   
Hoop is very popular for celebrities in the U.S., but even in Japan many models and TV talent use hoop as their exercise.  
Hoop exercise works well the inner muscles , especially the waist line, and fixes posture. Hoop exercise can also help in losing weight.  In fact, one woman lost 6kg in a month.  
 The best thing about choosing hoop as your exercise is how much fun it is.  It feels like playing, but you are still getting in shape. Hoop is great for dance lovers or those who are bored with a normal exercise routine, and are looking for a fun and energetic workout.  
 


フラフープを回して楽しく痩せる!  
セレブも夢中のエクササイズ  

本 場アメリカではもちろんのこと、日本でもモデルや
タレントなど感度の高い 人々に愛好者の多い
フープエクササイズ。  身体のコアの部分、いわゆる
インナーマッスルを鍛える 動きで、特にウエスト、お腹のシェイプアップには絶大な効果を発揮する。実 際1ヶ月に6キロ痩せたというデータもあるほど。 何よりうれしいの は、辛いストイックな運動ではなく、楽しくシェイプアップできるところだ。上級 者の華やかなダンスも魅力で,「あんなふうにカッコよく決めたい!」という目 標になる。 ダンスが好きな人、普通のエクササ イズでは物足りない人にはもってこいのスーパーエクササイズだ

Monday, March 28, 2011

SUPER SPECIAL SASSY GIRLY COURSE with KIKE

SUPER SPECIAL SASSY GIRLY COURSE

SATURDAYS( 土)
6:30-8:00pm
APRIL (4月)
2, 9, 16, 23, 30

 more details>>here

80's Week with Justin at FAB!!!(March-31st and April 2nd)

❤♋80's Week is Back!!!❤✪
THURSDAY MARCH 31st
(Sweat Til You Drop * 6:30-8:00pm)
&
SATURDAY APRIL 2nd
(The Opening Yoga * 10:30am-12:00pm)
(Yoga Terminator * 12:30-2:00pm)
more details>> here

Tuesday, March 15, 2011

FAB CLOSED TEMPORARILY/一時休校のお知らせ

Greetings!


We're very sorry, FAB will be temporarily closed until further notice. We will let you know when we will open again. Please stay safe!

FABは追って通知をするまで一時的に閉めることとしました。再開は追ってお知らせ致します。
みなさま、安全にお過ごしください!


FAB Academy (Brad Hays & Kike Yamakawa)

Tuesday, March 1, 2011

Free Hoops @ FAB in March

OK I am going to get really authentic with you for a minute here. Hooping kicks butt, it shakes up your soul, it jiggles your juices, it makes you tap into your own music, it forces play, it kick starts giggles, it makes you want to rock it out! If you didn’t already know I freakin LOVE IT! I have loved it from the moment I picked up a sparkling pink hoop many years ago. It is the most healthy, wild and fabulous addiction ever! And I want you to get hooked too!

SO… for the month of March at FAB Academy I am giving away FREE hoop dance hoops.

Trixie Maru by Deanne Love

Here is how it works… Bring a friend (who has never been to a hoop dance class with me) along to any HOOPLOVERS class at FAB Academy in the month of March and both you and your friend will get a FREE hoop dance hoop from the huge dazzling pile of stunning, sparkling, brand new hoops that I have just crafted that are waiting for you at FAB.

What the world needs now is love sweet love AND MORE HOOPERS!
No need to thank you now, you can thank me in the Summer when you are rocking a hot body, some fabulous hoop dance moves and feel the energy of life pulsing through your system. ;)




FAQ
 
Q: What if I bring more than one friend? A: If it is to the same class you each get one hoop. If you bring one friend one week and one friend another week you will recieve a hoop from the dazzling pile each time you bring a new friend.
 
Q: What kind of hoops are they? A: They are adult size hoop dance hoops crafted in random sparkling colors. Perfect for dance, practice, fitness and play.
 
Q: Do I need to make a reservation? A: Reservations are not required at FAB but it would be great to hear from you.
 
Q: How much is a FAB class? A: Classes at FAB are reasonably priced 1 class is 2,600 plus tax. You can also purchase 10 classes for 26, 000 plus tax and receive one free lesson or 20 classes for 52, 000 plus tax and receive 3 free lessons.
 
Q: Why are you just giving hoops away? A: Winter is fading and it is time to MOVE IT! To hoop dance you need a hoop, I simply want more people in Tokyo to enjoy the benefits of hoop dance.
 
Q: Will this offer last forever? NO! This is just for the month of March, just at FAB and just for hoopers who bring new students to the classes.

Trixie Maru by Deanne Love

Hoop Dance Classes at FAB Academy

Waistline Design Friday 12:30 – 2pm
Waistline Design classes are designed to amp up calorie burning, body sculpting and core strengthening making for a trimmer, sleeker, stronger you! Waistline design in the most playful and spirited way. Waistline Design classes are an hour and a half of hoop dance fun and fitness open to all fitness and skill levels. A combination of pumping music, spinning hoops and playful dancing.

Beginners & Beyond Friday 6:30 – 8pm

Get into the spin with a Beginners and Beyond Hoop Dance class designed to introduce you to the the joy and intensity of Hoop Dance. Mind blowing, body moving hoop dance fun. You will learn not only how to keep your hoop spinning while you move and groove but you will also be supported to master fluid and mesmerizing on and off body tricks. Ideal for total beginners as well as those looking to add more sass, style and tricks to their Hoop Dance.

Hoop Love Saturday 2:30 – 4pm

A Hoop Love dance class will take you and your hoop to a higher place of joy, hoop love and laughter. Get ready to ignite your inner hooping fire! During Hoop Love classes you will be encouraged to explore your natural dance style. Enhancing body awareness and hoop control these classes will focus on dance transitions, dance sequences and fluid movement. The intention of Hoop Love classes is to guide you towards embracing your inner dancer, allowing you to develop your personal Hoop Dance style. Open to all levels from beginner to advanced.

Thursday, February 10, 2011

FAB DANCERS with JONTE and SCISSOR SISTERS!!!

FAB ACADEMY TOKYO DANCERS with JONTE!!!

FAB DANCERS, KIKE, JUSTIN, MARINA and ROSIE, performed at 10th Anniversary Event for MEGACLUB AGEHA in Shinkiba, Tokyo!!!
Featured at the event were SCISSOR SISTERS and JONTE!!!

COME PLAY WITH US AT FAB ACADEMY TOKYO!!!

Always having FUN at EVENTS, PARTIES and DANCE in TOKYO!!!

FAB ACADEMY is TOKYO'S most GLITTERY, SPARKLY, GLAMOROUS DANCE STUDIO!!!



Monday, February 7, 2011

TOKYO FASHIONISTA & FAB IN GLITTER MAGAZINE!!!

IN THE NEWS: 
TOKYO FASHIONISTA & FAB ACADEMY IN GLITTER MAGAZINE!!!


CHECK OUT THIS MONTH'S GLITTER MAGAZINE!!!
COVERING TOKYO FASHIONISTA EVENTS, 
"RING THY BELLS" PARTY LAST DECEMBER.

FEATURING TIFFANY ROSSDALE 
& TOKYO FASHIONISTA MODELS 
& FAB ACADEMY STAFF PERFORMANCES BY:
KIKE YAMAKAWA
DEANNE LOVE
DIANA TSURUDA
NAOKO YAMAMOTO
JUSTIN BERTI

FAB ACADEMY, TOKYO'S MOST GLITTERY DANCE STUDIO!!!


Sunday, February 6, 2011

Roon Roon Hoops @ FAB

This Saturday, February 12, you are in for a special treat! Fabulous hoop/fire performer, costume creator and designer of the Roon Roon Travel Hoops will be guest teaching at FAB. Join Roon Roon for a fun filled class of free flowing hoop dance and tricks for any skill level. An extra special Hoop Love class this week at FAB Academy Tokyo.





Date: February 12, 2011
Time: 2:30 - 4pm
Class: Hoop Love
Price: ¥2600 plus tax



Wednesday, January 26, 2011

Hooping Really Changed My Life

Earlier this week I sent out a little note to a few hoop loving friends and asked them for some feedback on their hooping experience. I was overwhelmed by the loving responses I got in return. They put a huge smile in my heart and one brought me to tears.

I have watched with love and wonder as Eva, a hooping student at FAB Academy, has gone from strength to strength with her hooping, self improvement, confidence and all over GLOW!

Eva your words blow me away as does your vibrance every time we meet. You are a great inspiration. Thank you!

Rocking our Hoop Glow


When I was a kid hooping was one of our favorite things to do.
One..two..five hoops...we didn't care. We came up with our own little
tricks and just had fun.
It took me more than 20 years to realize how lucky I was back then.

I re-started hooping 8 months ago at FAB Academy. I went to Deanne's
class and confronted her with the words: "Hey, I am sorry but I can't
hoop!" And she just smiled and said: "Why don't you try it out first!"
Her positive attitude was so contagious that I couldn't help but give it a try and it was pure FUN!!!
After a few spins I was able to keep the hoop on my waist for a little
while. What an uplifting experience! I took the class regularly and soon was able to do a few little tricks and made it to the next stage which
is chest hooping. I even did my own little hoop performance a few weeks ago! Dreams do come true, I know it!

Hooping really changed my life. I lost 25 cm on my waist and I am
fortunate enough to have to best hoop teacher in the world. It's not just my new shape, not just the huge amount of self-confidence I gained
from her class it's also the positive energy and the fun we have in
class every single time.

Hoop love is for me watching Deanne in her performances or in class and literally feeling the passion and the dedication she puts into her job. And
like a hoop doesn't have an end neither does hoop LOVE

Thank You, Deanne, for everything you have done for me!!!
Eva Reichl


Monday, January 24, 2011

MOMO's LATIN BEAUTY FEAUTURED IN LATINA MAGAZINE!!!

CHECK OUT MOMO IN LATINA MAGAZINE!!!




LATIN BEAUTY with MOMO meets 
TUESDAY (火曜日)7:00-8:30pm

Want to be BEAUTIFUL, SEXY and PASSIONATE? LATIN BEAUTY will help you develop these qualities while improving muscle control and posture. You will learn the basics of technical Latin ballroom movements, which are the best exercises for contouring your body and making it look sexy. Enjoy working your body to the rhythm of the sexiest Latin beats while bringing out the passion from within. After the Latin-style workout, enjoy a SEXY and FUNKY HIP HOP and JAZZ MIX choreography. So, come get a beautiful and sexy body with your heels on!  


ボディメイキングに超効果的なラテンダンスのムーブメントでしっかりと身体の使い方を学んでインナーマッスルを鍛えると、自然とセクシーなボディラインは形成されます。
ダンスをやっている方でも、意外と中の筋肉を使えていなくて伸び悩んでいたりします。使う筋肉の意識で姿勢、歩き方、躍り方全て驚くほど変わります!!
ラテンムーブメントでワークアウトした後はhiphopやjazzをMIXしたセクシー&ファンキーな振り付けであなたの中に眠っているFabulousな情熱を引き出します!!!!!!