Monday, July 9, 2012

ZUMBA!!!

Hi! Fabulous people!!!
受付のNaokoです。

本日はズンバ!クラスのご紹介です。
毎週水曜日
19:00〜20:30


インストラクターは
社交ダンサーとしても活躍中の
マリアです。



実はわたくし、先週の水曜日にマリアのズンバ、
受けさせてもらいました。
初ズンバ!!!

いつも90分間、動きっぱなし踊りっぱなしのこのクラス、
正直『きつそうだなぁ〜(汗)』と思っておりました。

実際受けてみると、
意外と死ぬ程大変ではなく、
ラテン音楽にノリながら心もエキサイトしてしまって、
筋肉の辛さ、呼吸の苦しさなどは、
全く感じず、逆に爽快感だけが残ったのでした。

クラス終了後には、私含め初めて受けたという他の会員さんお二人も
『これイイ〜!続けたい〜!』と
言ってましたから♬

マリアに言わせると、
『90分の間で、動きやリズムに変化があるから
エアロビクスよりも身体に効くんだよ!』
だそうな☆

確かに。

軽快なリズムで1曲ステップを踏んだ後は、
滑らかな動きだったり、
またアクティブなリズムを踏んだり、
そして今度は脳みそフル回転でややこしい振付けで
大笑いしながら踊ったり♪

お世辞抜きに、これは楽しいクラス。

また、インストラクターのマリアが
優しい。美しい。そして、性格がキュート♡



いつも賑やかな雰囲気です。


是非とも一度、お試しあれ!!!


それから、迫ってまいりました。
キケによるMAKE-UPワークショップ!!!
残席わずかですが、ギリギリまでご予約お待ちしております。

GLAMLICIOUS MAKE-UP
&
SUPERSTAR FANTASY PHOTOSHOOT
with KIKE

5,000yen
2012年7月14日(SAT)
20:30〜23:30
@FAB Academy


☆☆★ NEW CAMPAIN ★☆☆



★4レッスン→¥10,000★
3ヶ月有効(VALID 3months )
1CLASS ¥2,730 →¥2,500


★10回券購入で2回フリー★
¥27,300
4ヶ月有効(VALID 4months)
1CLASS ¥2,275


お待ちしております!




Thursday, July 5, 2012

メイクアップWS募集!

こんばんは!
今日は来週末に迫ったメイキャップワークショップの
お知らせをしたいと思います♡

GLAMLICIOUS MAKE-UP with KIKE at FAB!! 
グラマラスなハリウッドスターのように見えるだけではなく、
自信が持てます!


            LEARN FAB MAKE-UP TECHNIQUES, GET DRESSED UP LIKE A STAR & 
POSE FOR PROFESSIONAL PHOTO MEMORIES!!! (ECA Photography)


メイクアップの個人指導の後は、
ウィッグもつけ、グラマーにコスチュームや
アクセサリーでドレスアップします。


ご覧ください!
みなさん、プロ顔負けの出来栄え★


ご安心ください♬
メイキャップは勿論キケが手取り足取り、
丁寧に教えてくれますし、
写真撮影のポージングについても
プロカメラマンによるアドバイスがあり、
緊張することなく楽しく自然体な写真を
撮影することが出来ますよ!

撮影用の個性的で奇抜なスタイルの中で
クリエイティビティやイマジネーションを自由に発揮しましょう!
                          どれもプロフェッショナル写真のようになることでしょう!!

Following the make-up tutorial, PLAY DRESS-UP GLAM with wigs, 
costumes and accessories. 
Style your own fantasy look for a photo shoot...
let your creativity and imagination run wild. 
All looks will be professionally photographed.
LIMITED SPACE, MAKE YOUR RESERVATION TODAY!!!
人数に限りがあります。ご予約はお早めに!!

get more info!


7月のお得なキャンペーン情報はコチラ!


★4レッスン→¥10,000★
3ヶ月有効(VALID 3months )
1CLASS ¥2,730 →¥2,500


★10回券購入で2回フリー★
¥27,300
4ヶ月有効(VALID 4months)
1CLASS ¥2,275




蒸し暑くなってきましたが、
体調にお気をつけてお過ごしくださいね。


スタジオで
お待ちしております〜★


Friday, June 22, 2012

クラス紹介【MONDAY】


みなさま、元気にファビュラスな毎日をお送りでしょうか?
台風4号、5号と立て続けに来ましたね〜
そんな中でも、FABに通ってくださる皆様、
心から感謝の気持ちでイッパイです!!!

皆さまの笑顔とリフレッシュされた表情を
見守り続けて約3年……

自分自身も踊ってきていますが、
幅広い方にその楽しさを
感じてもらえるのが自分の幸せでもあるなぁ〜と
改めて感じます♬
あ、受付のNAOKOです、こんばんは☆



さて、本日は月曜日のクラスのご紹介♡



この妖艶で美しすぎる女性、
月曜のベリーダンスクラス、
YUURI先生です。
【8:00pm〜10:15pm】



ベリーダンスにも、いろいろな起源と流派があるようです。
YUURI先生はトルコのスタイル☆

落ち着いていて、柔らかい物腰と
的確な指導は、多くの生徒さん達に大人気です。

ビギナーさんも毎週の様に受けに来られています!
ユックリと自分を感じながら動いていく皆さんの舞う姿は
習ってきた長さに関わらず、本当に美しいです☆

女性の本来の美しさなんでしょうね♡

先生によって引き出されちゃってる感じ♬

いいなぁ〜、私も受けたい。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

次のご紹介は…


同じく月曜日、
リラックススートラヨガの
オーリア先生
【7:00pm〜8:30pm】


毎回、スタジオではリラックス効果のあるお香が焚かれ、
ダウンライトの癒しの空間で皆さんを迎えてくれます。


↑写真がスタジオのものじゃなくて、ゴメンなさい!

大自然の中でのヨガワークショップも行ったり、
とても精力的に活動されています。

ヨガが全く初めての方でも、経験者でも、
皆さんそれぞれの体調やレベルに合わせて
マイペースにやれるのがヨガの良いトコロ!

オーリア先生は、
日本語も英語もロシア語も流暢!
彼女の穏やかでちょっと低音の声と、素晴らしい言葉の誘導によって、
体も自然にリラックスして、柔らかい体へと変化していくのを
実感できるでしょう☆



そして、彼女の魅力は
ポールダンサーとしても活躍していること。

実は私も以前、彼女からポールを習っておりました♬
鍛え抜かれた彼女の美しい動きに
ただただ見とれるばかりでしたが……アハハ。



彼女のポールダンスは、FABのイベントでも
観る事ができます♬

是非、お待ちしております!

今後も他の曜日のクラスのご紹介をしていきますので、
お楽しみに★





★5週間全クラス受け放題チケット ¥12,600
ALL YOU CAN MOVE   12,600yen  Unlimited for 5 weeks!!!


★10回券¥27,300に2回無料チケットをプレゼント!
有効期限は4ヶ月!
BUY 10 tickets, GET 2 Free!!! 27,300yen Valid 4 months!








Thursday, June 14, 2012

6月のキャンペーン!

6月も半ばに入りましたね!
どうも♪受付のNAOKOです。
いつもご来店ありがとうございます!


さてさて、相変わらず毎日がお祭りの様に大盛り上がりの
我がファブアカデミーダンススタジオですが、
ここ最近は、イベント続きでした。

★水曜日のZUMBAクラスの先生、MARIAのバースデー、
★金曜日のラテンジャズの先生、DIANAのバースデー、
そして、毎月恒例、
★80年代の音楽とウェアで楽しむ
JUSTIN先生クラスの80’sウィーク!

クラスの後には、ケーキやシャンパン、フレッシュフルーツのスムージーなどで
ワイワイと皆さんで盛り上がってました♬

なんて仲の良い会員さん達なんだろう……♡



さて!
今月のとってもお得なキャンペーンのご紹介!!!


★5週間全クラス受け放題チケット ¥12,600
ALL YOU CAN MOVE   12,600yen  Unlimited for 5 weeks!!!


★10回券¥27,300に2回無料チケットをプレゼント!
有効期限は4ヶ月!
BUY 10 tickets, GET 2 Free!!! 27,300yen Valid 4 months!




そして、お待たせいたしました!
KIKEによるメイキャップワークショップ開催のお知らせです!

"GLAMLICIOUS" MAKE-UP W.S
5,000yen
SATURDAY  June 30th, 2012
8:30pm-11:30pm

*SUPERSTAR FANTASY PHOTOSHOOT:
All looks will be professionally photographed

Contact Fab at Reception
or
call 03-6459-1739
or
mail  abfabradford@aol.com


お待ちしてまーす!!!



Tuesday, March 13, 2012

水曜の夜はジャズダンスで汗をかこう!

★本日はADAMの紹介です★

毎週水曜日:20:45〜22:15
『Work It Wednesday』


一体どんなクラスかといいますと、一言でいうと
『ファンク・ジャズダンス』クラス
です。

海外有名アーティスト含め、
日本の歌って踊っちゃうシンガー達の
バックダンサー達が踊っているようなあの切れのある
男女とも踊れるセクシーでクールなジャンルのダンスクラスです。

This genre is like the Choreography for famous pop music artists.
Very cool, sexy, and sharp movements.

クラスに毎週通われている方々は、
90%がダンスを踊った事のない初心者さんです。


And almost all students beginners.
So don't worry if you've never danced before.
Adam will teach you how to move, how to stretch, and final of class
will practice short choreography with nice music.


そんな皆さんに、アダム先生は丁寧にユックリ、
ストレッチからはじめ、クラスの最後にはいつも絶妙な選曲で短い振付けを練習していきます。

去年のFABのスタジオ2周年パーティーのイベントでは、
アダムのクラスの生徒さん達の素晴らしいパフォーマンスが大好評でした。

Adam's students performed at FAB Academy's 2nd Anniversary Party last November.
They did an amazing job and were very popular with the audience.  They were so good, they didn't look like beginners anymore!!!

皆さん、本当にダンス初めて間もないとは思えない出来栄えで観客からの歓声を集めていました。


アダムは、FABでのダンス講師の他にも、
雑誌のモデルやCMでのダンサーやモデル、またクラブなどでのDJなど、幅広く大活躍しています!

Adam's not only a dance teacher, he's also a model, DJ and event organizer!!!
Come to his parties, they're so fashionable and fun!!!

彼のDJグループXUXU(シュシュ)が毎月主催している
DJイベント『FUCKING』

こちらも含め、是非とも
カッコ良くてダンスも上手で優しいアダムに
会いに来て下さい〜!!!

So come to ADAM'S CLASS, "WORK IT WEDNESDAY" at
FAB ACADEMY!!!

WEDNESDAYS 20:45-22:15


お待ちしております。。。
只今、初回限定1クラス¥1,500という破格で
受講ができます!
是非この機会に!!!

Come to FAB Academy for a trial lesson, only 1,500 yen.


そして、今月3中の会員様向けキャンペーンは、
お友だち紹介キャンペーンです!


ご友人やご家族を一緒にクラスへ連れてくると、
ナントナント!
1チケットが半額の¥1,365(税込)に!
回数券をお持ちの方は、
いつでも使える50%オフクーポンを差し上げますので、
お友だちにプレゼントしたり、
回数券が終わった後に、ご自分で使ったりできます♬


大変お得ですよ〜!


それでは、Fabでお会いできるのを
楽しみにお待ちしております★


受付担当のNaokoでした!(∧_∧)


FAB ACADEMY: Tokyo's Boutique Dance Studio

Come to FAB Academy for all types of dance (Latin Dance, Jazz Dance, Hoop Dance), 
fitness, capoeira and modeling.

FACEBOOK PAGE:
www.facebook.com/fab.academy.tokyo




Friday, March 2, 2012


FABのセクシーラテンクイーン、DIANAの紹介です。

ダイアナは、FABのダンスチームNRGXSの一員でもあり、
彼女自ら『ダイアナマイト』というラテンサルサチームを主催し、
とても精力的にチームパフォーマンスに力を注いでいる
多くの生徒から憧れ、慕われている講師の一人です!



彼女のダンスは、情熱的!そしてエキゾチック!
そして、興奮するほどセクシー!!!

何を隠そう、筆者の私もダイアナのダンスに魅了され、サルサを始めました。
(余談でしたw)

彼女のダンサーとしての素晴らしさ、
講師としての素晴らしさを
是非、体験して頂きたいと思います!

パフォーマンスが素晴らしくて、
教え方も上手な先生、
それがダイアナです☆ 
保証します!

普段はとてもシンプルで、ヨガやダンスの解剖学なども
熱心に勉強し続けている彼女は、
一人一人に合った指導をしてくれますよ。

そして、いつの日か彼女のチーム『ダイアナマイト』の
一員となって、ステージで輝いてみませんか★

金曜日の20:45〜22:15
ラテンパフォーマンスクラス
FRIDAY 8:45-10:15pm
Latin Performance with DIANA


3月中は大変お得なキャンペーンもあります!
お友だちを紹介いただくと、ご本人がその日のレッスンが50%オフに!
¥2,730 → ¥1,365

是非、この機会に♬

スタッフ一同、お待ちしております!!!

FAB ACADEMY STAR TEACHERS!!!

FAB ACADEMYは、東京で最もグラマラスなダンススタジオ!
先生たちがゴージャスでスター揃いなのも、我がスタジオの自慢です!!!
FAB ACADEMY is the most GLAMOROUS DANCE STUDIO in TOKYO
with the most GORGEOUS and STAR QUALITY TEACHERS!!!
気軽に遊びに来てください!
LET'S MEET THEM!!!


BRAD & KIKE
上の写真は我がスタジオのオーナーであるBRAD (左)と KIKE(右)です。
  FABスタジオは、クリエィティブで自分自身の魅力を表現し一緒に楽しめる、
インターナショナルな仲間達が集まれる場所を目的として作られました。
Brad and Kike are the owners of FAB!!!  They opened FAB to create an international community of people who enjoy being creative, expressing themselves, and having fun together. 
BRADはアメリカ出身、KIKE(キケ)はペルー出身の日本とのハーフ。
彼らは一人でも多くの方々にFABでの楽しい時間を過ごして欲しいと願っています。
Brad comes from America and Kike is Peruvian-Japanese.
They invite everyone to come to FAB and have a fun time getting active and meeting new interesting people.

キケが担当するクラスは土曜日夕方6時半からのSASSY GIRLY
KIKE teaches SASSY GIRLY 
Kike's class will help you bring out your "inner-DIVA" and give you more confidence and spice! 
 このクラスでは、キケが皆さんの中に潜むDIVAを引き出し、
今よりも自信とスパイスを 与えてくれますよ!
Saturdays 6:30-8:00pm


次のご紹介させていただくスター講師は、
アメリカ出身のジャスティン! フィットネスとヨガのクラスを担当しています。
そして、ヨガターミネーターという別名も持っています。
この写真からもお分かり頂けると思いますが、ジャスティンのパーソナリティーは
クラスを覗けば直ぐに分かります。カラフルで、楽しくって、とにかくダイナミック!
毎回クラスは本当に面白くて、辛いワークアウトをしているのを忘れてしまうくらい
夢中になれるのです。本当です!!(筆者、体験済み。)
JUSTIN is from America and is FAB ACADEMY'S fitness and yoga teacher.  He is also known as "THE YOGA TERMINATOR".  Like his personality, Justin's classes are colorful, fun and dynamic.  Class is so much fun you'll almost forget you're getting a workout.
それから、毎月第3週目のジャスティンのクラスは全て80年代ウィーク〜
その名の通り、クラスは80年代の音楽がかかり、ジャスティンを筆頭に生徒の皆さんまでもが、80年代のカラフルな思い思いのファッションをしてクラスを受けるのです。
これは、最高に楽しい大人気のイベントです。
Every third week of the month, Justin has 80's week, playing 80's music and everybody dressing up in 80's fashion.  It's soooooo fun!!!!
因みにジャスティンのクラスは1週間に3クラスあります。
Justin teaches 3 classes at FAB!!

Sweat Til You Drop (Fitness) - Thursday(木) 19:00
Yogic Arts Flow - Saturday(土) 10:30am
Yoga Terminator - Saturday(土) 12:30pm

この楽しい講師陣との楽しいクリエイティブな時間、笑いのある時間、
是非一緒に過ごしましょう☆

スタッフ一同、あなたのお越しを心よりお待ちしております!!!

Tuesday, February 28, 2012

BELLY DANCE CLASS!!! ベリーダンス

BELLY DANCE CLASS
ベリーダンス 
with SERIN

MONDAYS (月) 20:45-22:15


「ベリーダンスは古来より踊られてきた、あなたの女性性
の解放と目覚めに有効な踊りです。まずはエキゾチックな
 音楽を楽しみにレッスンに来てくださいね」

"Belly Dance is traditional dance which helps you awaken and release your inner diva and femininity. Come and join my class to
enjoy exotic moves and music!"

***No experience necessary...all levels welcome***
**未経験でもOK!**

NEW TEACHER CAMPAIGN!!!
新講師キャンペーン

ALL OF MARCH, ENJOY BELLY DANCE CLASS FOR DISCOUNTED RATE:
3月中割引価格にてクラスを受講できます。

¥2,100
NORMAL PRICE: ¥2,730

美しい中近東の音楽に身を委ねて身体を解放させましょう
あなたの中の女神を引き出すクラスです。まるで
アラビアンナイトの世界にいるような感覚で踊ることが
できます!ゆるやかな動きでリラックスさせ、
アップテンポな動きで体にカーブをもたらしましょう!

Release your body leaving it to comfortable Middle Eastern musics.
This class will bring out Goddess inside you. You can dance feeling as if you were in the world of Arabian Nights. Relax your body in the slow movements and get a curvy body with up-tempo
movements.

高校時代よりバレエやジャズダンスなどダンスの基礎を
び、2007年ノーラに出会い師事、ベリーダンスを
始める。ターキッシュスタイルとフュージョンスタイルを
得意とし、即興で踊ることを大切にしている。国内外の様々な講師より精力的に学び、トルコへも数回赴き本場の生演奏で踊る他多数WS受講。ヨガ講師としての顔も持ち都内で
 教えるとともに、ベリーダンスではレストランや各種
イベントなどで踊っている。

Belly Dancer "SERIN" acquired basic dance skills in ballet and
jazz dance lessons during her high school days. In 2007 she began to learn belly dance under Nora, as well as various international instructors. She has traveled to Turkey several times to study belly dance and experience performing with local bands there. Specializing in a mixture of Turkish and Fusion styles, she focuses on improvisations and regularly performs in various restaurants and
events. She is also a yoga instructor and has been teaching classes in Tokyo for several years.
COME BELLY DANCE at 
FAB ACADEMY TOKYO!!!
MONDAYS (月) 20:45
www.fabacademytokyo.jp 
 

Thursday, February 9, 2012

カポエイラ@FAB (Caçapa on TV in 2010)

カポエイラ
Capoeira Class at FAB Academy Tokyo
Thursday 20.45-22.15 (木曜日




カサパは六本木のFABアカデミー東京で毎週木曜日の夜に刺激的で楽しいカポエイラのクラスを教えています



カポエイラとは?
カポエイラとはダンス・ゲーム・スポーツを一まとめにした、ダイナミックなブラジル発の第2の国技ともなっているアートの一つです!目を見張るよう なアクロバティックで華麗な動き、ソウルフルな歌, エネルギッシュなの音楽、ダンス・観客の間で起こる神秘的なやり取りとコミュニケーションは一見の価値があります。
カポエイラはアフリカから連れてこられた奴隷の子孫が、ブラジルのサトウキビ畑で行っていたものです。最近では、様々な国のミュージック・ビデオやテレビだけでなく、ハリウッド映画の中にも取上げられよく見られます。

クラスではカポエイラの基本的なステップや技、音楽、歌そして楽器を練習しています。練習は体の柔軟性、びんしょう性、バランス・平衡感覚 などの向上などストレッチにヨガと取り入れるなどフィットネス効果があるだけでなく自分への自信・精神力なども高められます。ビギナー(初心者)の方もい つでも大歓迎なので心配無用です。カポエイラで自分の意外な一面や可能性も引き出せ大変身できますよ!クラスは国際色豊かで親切な指導と安全で楽しくフレ ンドリーな雰囲気の中、日本語・英語・ポルトガル語でクラスは教えられます。

Every Thursday night at FAB Academy Tokyo in Roppongi, Caçapa teaches a fun and exciting capoeira class.


What is Capoeira?
Capoeira is a dynamic dance, game, and sport wrapped up in one remarkable Brazilian art form! It involves amazing acrobatics, beautiful movements, soulful singing, pounding music, and a magical interaction and communication between the dancers, the musicians, and the audience.
Capoeira was once a slave ritual practiced by African descendants in the sugar cane fields and plantations of Brazil. These days it can be seen in Hollywood movies, in music video clips, and on television sets and personal computers in every home in every country.
In our class students increase their flexibility, agility, balance, fitness, and self-confidence. They practice music, singing, and the beautiful movements of capoeira. Beginners are always welcome, and often experience an incredible transformation in their lives! Classes are taught in a safe, fun and friendly environment in English, Japanese, and Portuguese. 

Friday, January 20, 2012

明日は2012初の80’sクラス!!!

明日のJUSTINによるヨガクラス!は、
80‘sウィークは(FULL POWER)です!


※80’sウィークとは……
 月に1度行われる、ジャスティンのクラス3つが全て、80’sの音楽で行われるイベントです。
 その週は、ジャスティンは勿論、生徒さんも皆さん思い思いの80年代の格好を楽しみます。
 例えば蛍光色のTシャツやスパッツ、リストバンドなど、小さなアイテムでも自分が楽しめれば何でもアリ!
 お持ちでない方、忘れてきた方にも、ジャスティンが沢山のグッズやアイテムをご用意してお待ちしております。


土曜日は2クラスございます!
Saturday's
☆10:30am "The Opening" Beginner's Yoga 誰もが参加できるようオープンなレベルのクラスです!
★12:30pm "The Yoga Terminator" Yoga&Fitness Mix誰もが参加できるオープンなレベルのクラス。


It's Freezing here in Tokyo so let's create some inner heat!!!!
Namaste!
The Yoga Terminator



ファブアカデミーでは2012年1月現在、入会金無料で入会できます。
1レッスン¥2730予約不要です。
お仕事などで忙しい方も当日の都合に合わせてレッスンが受けられるので
無駄にレッスン料を払う必要がありません。
今日はちょっと運動して帰りたいと思ったら来てみて下さい。
見学も自由です。

Tuesday, January 17, 2012

☆金曜の夜はダイアナのラテンパフォーマンス☆

金曜日の夜8:45〜10:15はダイアナ先生のラテンパフォーマンスのクラスです!!

サルサをベースにジャズやヒップホップ、レゲトンなどの要素をミックスして踊ります。

どんなダンスなのか全く想像がつかない!
という方はこちらの動画をご覧下さい!!

これはダイアナ先生のダンスチーム
Latin DIANAMITE(ラテンダイアナマイト)のパフォーマンスです。
彼女達もよくこの金曜日のレッスンに参加しています。
こんなふうにセクシー&パワフルに踊ってみたいという方は
是非一度レッスンに来て下さいね!!


毎週金曜日 20:45〜22:15
対象者:どなたでもご参加できますが、多少ダンス経験のある方を対象としています。
持ち物:ストレッチができる服。出来れば体のラインが見えるもの。
裸足で行うので靴は必要ありません、履いた方が踊りやすい方、足を保護したい方などは
お持ちのシューズを持って来て下さい。


ファブアカデミーでは2012年1月現在、入会金無料で入会できます。
1レッスン¥2730予約不要です。
お仕事などで忙しい方も当日の都合に合わせてレッスンが受けられるので
無駄にレッスン料を払う必要がありません。
今日はちょっと運動して帰りたいと思ったら来てみて下さい。
見学も自由です。