FAB ACADEMY STAR TEACHERS!!!

FAB ACADEMYは、東京で最もグラマラスなダンススタジオ！
先生たちがゴージャスでスター揃いなのも、我がスタジオの自慢です！！！
FAB ACADEMY is the most GLAMOROUS DANCE STUDIO in TOKYO

with the most GORGEOUS and STAR QUALITY TEACHERS!!!

気軽に遊びに来てください！

LET'S MEET THEM!!!

 

BRAD & KIKE

上の写真は我がスタジオのオーナーであるBRAD (左)と KIKE(右)です。

  FABスタジオは、クリエィティブで自分自身の魅力を表現し一緒に楽しめる、

インターナショナルな仲間達が集まれる場所を目的として作られました。

Brad and Kike are the owners of FAB!!!  They opened FAB to create an international community of people who enjoy being creative, expressing themselves, and having fun together. 

BRADはアメリカ出身、KIKE(キケ)はペルー出身の日本とのハーフ。

彼らは一人でも多くの方々にFABでの楽しい時間を過ごして欲しいと願っています。

Brad comes from America and Kike is Peruvian-Japanese.

They invite everyone to come to FAB and have a fun time getting active and meeting new interesting people.

キケが担当するクラスは土曜日夕方６時半からのSASSY GIRLY

KIKE teaches SASSY GIRLY 

Kike's class will help you bring out your "inner-DIVA" and give you more confidence and spice! 

 このクラスでは、キケが皆さんの中に潜むDIVAを引き出し、

今よりも自信とスパイスを 与えてくれますよ！

Saturdays 6:30-8:00pm

次のご紹介させていただくスター講師は、
アメリカ出身のジャスティン！ フィットネスとヨガのクラスを担当しています。
そして、ヨガターミネーターという別名も持っています。
この写真からもお分かり頂けると思いますが、ジャスティンのパーソナリティーは
クラスを覗けば直ぐに分かります。カラフルで、楽しくって、とにかくダイナミック！
毎回クラスは本当に面白くて、辛いワークアウトをしているのを忘れてしまうくらい
夢中になれるのです。本当です！！(筆者、体験済み。)
JUSTIN is from America and is FAB ACADEMY'S fitness and yoga teacher.  He is also known as "THE YOGA TERMINATOR".  Like his personality, Justin's classes are colorful, fun and dynamic.  Class is so much fun you'll almost forget you're getting a workout.
それから、毎月第３週目のジャスティンのクラスは全て80年代ウィーク〜
その名の通り、クラスは80年代の音楽がかかり、ジャスティンを筆頭に生徒の皆さんまでもが、80年代のカラフルな思い思いのファッションをしてクラスを受けるのです。
これは、最高に楽しい大人気のイベントです。
Every third week of the month, Justin has 80's week, playing 80's music and everybody dressing up in 80's fashion.  It's soooooo fun!!!!
因みにジャスティンのクラスは1週間に3クラスあります。
Justin teaches 3 classes at FAB!!

Sweat Til You Drop (Fitness) - Thursday(木) 19:00
Yogic Arts Flow - Saturday(土) 10:30am
Yoga Terminator - Saturday(土) 12:30pm

この楽しい講師陣との楽しいクリエイティブな時間、笑いのある時間、
是非一緒に過ごしましょう☆

スタッフ一同、あなたのお越しを心よりお待ちしております！！！

BELLY DANCE CLASS!!! ベリーダンス

BELLY DANCE CLASS

ベリーダンス 

with SERIN

MONDAYS (月) 20:45-22:15

at FAB ACADEMY TOKYO

「ベリーダンスは古来より踊られてきた、あなたの女性性

の解放と目覚めに有効な踊りです。まずはエキゾチックな

 音楽を楽しみにレッスンに来てくださいね」

"Belly Dance is traditional dance which helps you awaken and release your inner diva and femininity. Come and join my class to
enjoy exotic moves and music!"

***No experience necessary...all levels welcome***
**未経験でもOK!**

NEW TEACHER CAMPAIGN!!!
新講師キャンペーン

ALL OF MARCH, ENJOY BELLY DANCE CLASS FOR DISCOUNTED RATE:
３月中割引価格にてクラスを受講できます。

¥2,100
NORMAL PRICE: ¥2,730

美しい中近東の音楽に身を委ねて身体を解放させましょう。
あなたの中の女神を引き出すクラスです。まるで

アラビアンナイトの世界にいるような感覚で踊ることが

できます！ゆるやかな動きでリラックスさせ、

アップテンポな動きで体にカーブをもたらしましょう！

Release your body leaving it to comfortable Middle Eastern musics.
This class will bring out Goddess inside you. You can dance feeling as if you were in the world of Arabian Nights. Relax your body in the slow movements and get a curvy body with up-tempo
movements.

高校時代よりバレエやジャズダンスなどダンスの基礎を

学び、２００７年ノーラに出会い師事、ベリーダンスを

始める。ターキッシュスタイルとフュージョンスタイルを

得意とし、即興で踊ることを大切にしている。国内外の様々な講師より精力的に学び、トルコへも数回赴き本場の生演奏で踊る他多数WS受講。ヨガ講師としての顔も持ち都内で

 教えるとともに、ベリーダンスではレストランや各種

イベントなどで踊っている。

Belly Dancer "SERIN" acquired basic dance skills in ballet and
jazz dance lessons during her high school days. In 2007 she began to learn belly dance under Nora, as well as various international instructors. She has traveled to Turkey several times to study belly dance and experience performing with local bands there. Specializing in a mixture of Turkish and Fusion styles, she focuses on improvisations and regularly performs in various restaurants and
events. She is also a yoga instructor and has been teaching classes in Tokyo for several years.

COME BELLY DANCE at 

FAB ACADEMY TOKYO!!!

MONDAYS (月) 20:45

www.fabacademytokyo.jp 

 

カポエイラ@FAB (Caçapa on TV in 2010)

カポエイラ

Capoeira Class at FAB Academy Tokyo

Thursday 20.45-22.15 （木曜日）

カサパは六本木のFABアカデミー東京で毎週木曜日の夜に刺激的で楽しいカポエイラのクラスを教えています

カポエイラとは？

カポエイラとはダンス・ゲーム・スポーツを一まとめにした、ダイナミックなブラジル発の第２の国技ともなっているアートの一つです！目を見張るよう なアクロバティックで華麗な動き、ソウルフルな歌, エネルギッシュなの音楽、ダンス・観客の間で起こる神秘的なやり取りとコミュニケーションは一見の価値があります。
カポエイラはアフリカから連れてこられた奴隷の子孫が、ブラジルのサトウキビ畑で行っていたものです。最近では、様々な国のミュージック･ビデオやテレビだけでなく、ハリウッド映画の中にも取上げられよく見られます。

クラスではカポエイラの基本的なステップや技、音楽、歌そして楽器を練習しています。練習は体の柔軟性、びんしょう性、バランス・平衡感覚 などの向上などストレッチにヨガと取り入れるなどフィットネス効果があるだけでなく自分への自信・精神力なども高められます。ビギナー(初心者)の方もい つでも大歓迎なので心配無用です。カポエイラで自分の意外な一面や可能性も引き出せ大変身できますよ！クラスは国際色豊かで親切な指導と安全で楽しくフレ ンドリーな雰囲気の中、日本語・英語・ポルトガル語でクラスは教えられます。

Every Thursday night at FAB Academy Tokyo in Roppongi, Caçapa teaches a fun and exciting capoeira class.

What is Capoeira?

Capoeira is a dynamic dance, game, and sport wrapped up in one remarkable Brazilian art form! It involves amazing acrobatics, beautiful movements, soulful singing, pounding music, and a magical interaction and communication between the dancers, the musicians, and the audience.
Capoeira was once a slave ritual practiced by African descendants in the sugar cane fields and plantations of Brazil. These days it can be seen in Hollywood movies, in music video clips, and on television sets and personal computers in every home in every country.

In our class students increase their flexibility, agility, balance, fitness, and self-confidence. They practice music, singing, and the beautiful movements of capoeira. Beginners are always welcome, and often experience an incredible transformation in their lives! Classes are taught in a safe, fun and friendly environment in English, Japanese, and Portuguese. 

明日は２０１２初の８０’sクラス！！！

明日のJUSTINによるヨガクラス！は、
８０‘sウィークは（FULL POWER)です！


※８０’sウィークとは……
　月に１度行われる、ジャスティンのクラス３つが全て、８０’sの音楽で行われるイベントです。
　その週は、ジャスティンは勿論、生徒さんも皆さん思い思いの８０年代の格好を楽しみます。
　例えば蛍光色のTシャツやスパッツ、リストバンドなど、小さなアイテムでも自分が楽しめれば何でもアリ！
　お持ちでない方、忘れてきた方にも、ジャスティンが沢山のグッズやアイテムをご用意してお待ちしております。


土曜日は２クラスございます！
Saturday's
☆10:30am "The Opening" Beginner's Yoga　誰もが参加できるようオープンなレベルのクラスです!
★12:30pm "The Yoga Terminator" Yoga&Fitness Mix誰もが参加できるオープンなレベルのクラス。

It's Freezing here in Tokyo so let's create some inner heat!!!!
Namaste!
The Yoga Terminator


ファブアカデミーでは２０１２年１月現在、入会金無料で入会できます。
１レッスン￥２７３０予約不要です。
お仕事などで忙しい方も当日の都合に合わせてレッスンが受けられるので
無駄にレッスン料を払う必要がありません。
今日はちょっと運動して帰りたいと思ったら来てみて下さい。
見学も自由です。

☆金曜の夜はダイアナのラテンパフォーマンス☆

金曜日の夜８：４５〜１０：１５はダイアナ先生のラテンパフォーマンスのクラスです!!

サルサをベースにジャズやヒップホップ、レゲトンなどの要素をミックスして踊ります。

どんなダンスなのか全く想像がつかない！

という方はこちらの動画をご覧下さい！！

これはダイアナ先生のダンスチーム

Latin DIANAMITE（ラテンダイアナマイト）のパフォーマンスです。
彼女達もよくこの金曜日のレッスンに参加しています。

こんなふうにセクシー＆パワフルに踊ってみたいという方は
是非一度レッスンに来て下さいね！！

毎週金曜日　２０：４５〜２２：１５
対象者：どなたでもご参加できますが、多少ダンス経験のある方を対象としています。
持ち物：ストレッチができる服。出来れば体のラインが見えるもの。
裸足で行うので靴は必要ありません、履いた方が踊りやすい方、足を保護したい方などは
お持ちのシューズを持って来て下さい。


ファブアカデミーでは２０１２年１月現在、入会金無料で入会できます。
１レッスン￥２７３０予約不要です。
お仕事などで忙しい方も当日の都合に合わせてレッスンが受けられるので
無駄にレッスン料を払う必要がありません。
今日はちょっと運動して帰りたいと思ったら来てみて下さい。
見学も自由です。

！！！水曜日はダイアナのレゲトン＆サルサ！！！

毎週水曜日１９：００−２０：３０のダイアナ先生の

レゲトン＆サルサミックスのクラスでは

レゲトンやサルサの基礎となるラテンのムーブメントを学びながら

ダンスに不可欠な柔軟性とコアマッスルを鍛え

しなやかで美しいボディーラインを作ってゆきます☆

日本人とタイ人のハーフのL.A育ちのダイアナ先生は

ラテンやジャズをベースとした独自のスタイルをもった

プロダンサー＆プロインストラクターです。

（↑ダイアナ先生とスタジオのマスコットのララちゃん↑）

このクラスはダンスが初めてという入門レベルの方から

他のジャンルのダンスは経験があるけれどラテンは初めてという方

クラブでサルサを踊っているけれどもっとキレイに踊れるようになりたいという方

基礎をしっかりと学びたいという方など入門〜初中級の方にお勧めです。

＝クラスの内容＝

前半はタイでヨガを学びヨガインストラクターの資格も持つダイアナ先生が

ヨガをベースとしたオリジナルのストレッチを行い体をしっかりとほぐしてゆきます。

音楽をかけながら、ほんの少しダンスの要素も取り入れつつ

身体を伸ばし、踊るための準備をしてゆきます。

鏡を見ながら腕の位置や角度、

骨の一本一本、筋肉の一つ一つまで細かく指導してくれるので

初心者でも経験者でも自分の身体の硬い部分やクセを発見することができます。

例えば全く同じ体型の人でも姿勢が良いとキレイにみえますよね？

毎回レッスンを受けるごとに日常での姿勢や動作まで美しくなってゆきますよ。

中盤はラテンエクササイズ。

体の中心にあるコアマッスルを使い腰を自由に動かしてゆきます。

このコアマッススが鍛えられることで美しい姿勢とくびれたウエストラインができます。

後半はいよいよダンス!!

ここまでに使った動きの要素を取り入れ

サルサやレゲトンの音楽に合わせて踊ります。

明るいラテンの音楽に合わせて楽しくエクササイズができますよ。

ダンス経験が浅い方は最初は少し難しく感じるかもしれませんが

繰り返し受講するうちに慣れ、みなさん踊れるようになるのでご心配なく！

まだ試したことのない方は是非このレゲトン＆サルサミックスで

美しいボディーラインを手に入れてください！

FAB ACADEMY （ファブアカデミー）は
六本木のダンス教室です。
ダンスだけでなくヨガやフィットネスのクラスもあります。
入会金無料、予約不要の忙しい方にぴったりの教室です。

!!!!HAPPY NEW YEAR!!!!

!!Happy New Year!!

あけましておめでとうございます！

We start classes from Today Jan.10th 2012.

本日、１月１０日よりクラスを再開しています。

We look forward to see you everyone VERY SOON!!

今年もお会いするのを楽しみにしています！！