気仙沼でフラフープ

Fabのフープダンスインストラクター、Roon Roonが東北の気仙沼市で子供向けにフープダンスショーとフラフープのワークショップを行います。

今回が東北エリアでのボランティア２回目です。

得意のフープダンスを活かし、被災地のみなさんに少しでも笑顔が届けられたらと思います。

フラフープも何本か寄付してきます。フラフープの輪、笑顔の輪が広がりますように☆

98歳でも元気にフラフープ！

Vivian Hempel Hoops to Stay Fit at 98

フラフープ、本当に幅広く楽しんでもらえるエクササイズですね！

ＭｉｋｏｒｉはBaby Loves Discoというイベントで

１、２歳ぐらいのベイビーとも一緒にフラフープしていますが

９８歳の女性もフラフープを週３回、一回４５分して健康を維持しているとのこと。

フラフープをすることでインナーマッスルも鍛えられ、

姿勢もよくなりバランス力もついてきます。

しかも運動しているあの辛い気分はなく、本当に楽しい！！

笑うということが、また健康に繋がるのかもしれないですね。

みなさんもフラフープ、フープダンスを始めて、

生涯のお供にしてみてはいかがでしょうか。

フラフープ@SUMMER SONIC 2011！！

Fab Academy Tokyoでフープダンスを担当するＭｉｋｏｒｉが、SUMMER SONIC 2011でフープパフォーマンス　＆　ワークショップを行いました！今回は子供向けのイベント参加で、子供たちと一緒に元気いっぱいフラフープをしてSUMMER SONICのキッズエリアを盛り上げて来ました。子供たちは本当にフラフープ大好き！時々大人も交じってフープで遊んでいました（笑）。大人も子供一緒に楽しんでいただいて嬉しい限りです☆

今回は出演者としてSUMMER SONICに参加したので、アーティストエリアへのパスもあり、他のアーティストの方にお目にかかる機会もありました。写真はZEBRAHEADのメンバーとMTVのＶＪをしているKenさん、そして一緒にワークショップを盛り上げたNanaさんとMikori。

これからもいろいろな形でみなさんにお目にかかれればと思います！

Fab Academyでは金曜日の19:30-20:00にフープダンスのクラスを教えているので、是非遊びに来てください☆