タイラー基金で踊ります！

Fab Academyのインストラクター達で結成されたダンスチーム『NRGXS』は、

この度、３０日にタイラー基金主催によるディナーイベント、

『ホワイト・ホット・エクトラバガンザ』http://www.tylershineon.org/ja/2011/06/white-hot-extravaganza/

にてパフォーマンスをすることになりました。

日時：2011年9月30日(金)　１８：００

場所：グランドハイアット東京

よろしくおねがいします。

☆FABのマスコット犬☆

こんにちわ最近新しく受付嬢になったＭＩＮＡです！
みなさんどうぞよろしく～☆
Hi, this is Mina.  I am a new receptionist here at FAB!
I hope to see you at Studio.

今日はファブのマスコット犬をご紹介します♪

　　Today, I would like to introduce our mascot doggies!!

まるで子グマのようなこの２匹は

FABオーナーの愛犬
ウィトンテリアのジャンポールとララです。
ちょっと太めのほうが女の子のララちゃん
「かわいい」と言ってもらうのが大好きで
気に入った人にはすぐに「なでて～」とおねだりする

人なつこくてマイペースな女の子です。
さすがはファブの子ポーズもキマってます！！

Jean-Paul and LALA who look almost little bears.  

They are Soft Coated Wheaten Terriers.

Lala is the one little chubby.

She loves attention and being pet.  

Look at her pose she is SOOOO FAB!!!↓↓↓

スリムなほうが男の子のジャンポール。 

オーナーの言うことをよく聞くいい子です。
女の子達に大人気のジャンポールは

人間だったらかなりのプレイボーイだったかも？！

The one in shape is Jean-Paul.

He listen to the owners very well.

He is so popular with girls so must be a play boy if he was a human.

 ワンちゃん好きの方は

是非ジャンポールとララに会いに来てください♡

If you are an dog lover, come to see them at FAB!!

They will be waiting for your hug♡

カポエイラ@FAB (Caçapa on Juice TV 2006)

カポエイラ

Capoeira Class at FAB Academy Tokyo

Thursday 20.45-22.15 （木曜日）

カサパは六本木のFABアカデミー東京で毎週木曜日の夜に刺激的で楽しいカポエイラのクラスを教えています

カポエイラとは？

カポエイラとはダンス・ゲーム・スポーツを一まとめにした、ダイナミックなブラジル発の第２の国技ともなっているアートの一つです！目を見張るよう なアクロバティックで華麗な動き、ソウルフルな歌, エネルギッシュなの音楽、ダンス・観客の間で起こる神秘的なやり取りとコミュニケーションは一見の価値があります。
カポエイラはアフリカから連れてこられた奴隷の子孫が、ブラジルのサトウキビ畑で行っていたものです。最近では、様々な国のミュージック･ビデオやテレビだけでなく、ハリウッド映画の中にも取上げられよく見られます。

クラスではカポエイラの基本的なステップや技、音楽、歌そして楽器を練習しています。練習は体の柔軟性、びんしょう性、バランス・平衡感覚 などの向上などストレッチにヨガと取り入れるなどフィットネス効果があるだけでなく自分への自信・精神力なども高められます。ビギナー(初心者)の方もい つでも大歓迎なので心配無用です。カポエイラで自分の意外な一面や可能性も引き出せ大変身できますよ！クラスは国際色豊かで親切な指導と安全で楽しくフレ ンドリーな雰囲気の中、日本語・英語・ポルトガル語でクラスは教えられます。

Every Thursday night at FAB Academy Tokyo in Roppongi, Caçapa teaches a fun and exciting capoeira class.

What is Capoeira?

Capoeira is a dynamic dance, game, and sport wrapped up in one remarkable Brazilian art form! It involves amazing acrobatics, beautiful movements, soulful singing, pounding music, and a magical interaction and communication between the dancers, the musicians, and the audience.
Capoeira was once a slave ritual practiced by African descendants in the sugar cane fields and plantations of Brazil. These days it can be seen in Hollywood movies, in music video clips, and on television sets and personal computers in every home in every country.

In our class students increase their flexibility, agility, balance, fitness, and self-confidence. They practice music, singing, and the beautiful movements of capoeira. Beginners are always welcome, and often experience an incredible transformation in their lives! Classes are taught in a safe, fun and friendly environment in English, Japanese, and Portuguese. 

Happy ８０'sウィーク！！！

Fabulousな皆さん、ご機嫌いかがですか？

金曜日の今日もFABダンススタジオは盛り上がっております☆

申し遅れました、受付のNAOKOです♬

いつもアリガトウございます！

さて、今週はJustinのクラスは全て80's Week!

昨日はJustinのワークアウトクラスSweat Till You Dropでした。

クラスの始まる３０分前、我らが

YogaターミネーターJustinの参上ですw

相変わらず登場からテンションMAX高いですw

そして、続々と生徒さん達が集まってきて最終的には１５人に！

皆さん思い思いの８０年代のファッションに身を包み、

クラス開始5秒後にはJustinのハイテンションな掛け声と共に

懐かしい８０年代の国内外の曲が流れ始めました。

みなさん、イイ汗をかかれてました〜

クラスにご用意させていただいてるお水のカップも

この日は８０年代カラーで気持ちを込めてお絵描き(笑)

クラスの最後はJustinのお手製スムージーや

FabのオーナーKIKEによるヘルシーベジタブルディップ付きクラッカーの

サービスが♥

さて、明日土曜日はそんなJustinのヨガクラスが２コマもありますよ！

10:30〜ヨガ【The Opening】70分間　　　　　

12:30〜フィットネス【Yoga Termtor】70分間

☆皆さんのお越しをお待ちしております☆

みんなで思い切り笑って楽しく

１週間のストレスや疲れを吹き飛ばそう！

What hoopdance is like??

Fabでフープダンス担当のMikoriとRoonRoonの最新ビデオ！

みなさん、フラフープってウエストで回すだけと思っていませんか？？

フープダンスは今やアメリカやオーストラリアをはじめ、世界で大ブームの新しいダンス。

日本ではまだフープダンサーは残念ながら多くはいません。

日本でフープダンスを習える場所もとても少ないですが、

そんなトレンディーでホットな最先端ダンスがFabで習えちゃいます！

This is a recent video of Fab hoopdance teacher Mikori & Roon Roon.

Have you ever imagine you can hoop on any other body parts but your waist???

This is a new trendy dance in the world now especially in the U.S. and Australia.

Not so many hoopdancers in Japan yet and Fab academy is one of few places in Japan where teaches hoopdance.

また、フラフープは本当に楽しく続けられるダイエット法でもあります。

ランニングや食事制限のように辛い思いをすることなく

フラフープを楽しく回しているだけでいつのまにかシェイプアップ！

Also hulahoop is really good and FUN way to keep in shape. 

You never struggle like running to burn fat, you can forget you are actually exercising and you get in shape while having fun with joy.

毎週金曜日にFabアカデミーではフープダンスのクラスを開催しています。

とってもお洒落でスタイリッシュなスタジオ。

CMに出てるダンサーやモデルなどファッショなるかつプロフェッショナルな講師陣。

そんな環境で新しい自分を探してみるのもいいですね。

是非フープダンスも挑戦しにきてください！

子供のおもちゃとしか思っていないあなた！

フラフープの魅力はやった人にしかわかりません☆

以下レッスン詳細です。

場所：Fab academy Tokyo（最寄り駅：六本木、六本木一丁目）

時間：19:00-20:30

料金；2730円

フラフープはスタジオのものをお使いいただけます。

Every Fridays Fab academy offers hoop dance class at 19:00-20:30.

Very stylish and fashionable studio with fashionable fabulous teachers.

Don's be shy, please come have fun! You never know how much fun and job hooping is until you really try it ;) Here is the detail of the class.

Place: Fab academy Tokyo (Roppongi /Roppongi icchome st.)

Time:19:00-20:30

Price:2730yen

Hoop will be offered at the studio, just bring yourself:)

みなさんの内に秘めた

キラキラ輝くパワーをFabで一緒に引き出していきましょう！

Looking forward to exploring your fabulous together at FAB!!   

YOGA, FITNESS and CAPOEIRA CLASSES at FAB!!!

FAB ACADEMY is not only a DANCE STUDIO, we also offer YOGA, FITNESS and CAPOEIRA CLASSES.

FAB ACADEMYにはダンス以外にもヨガやフィットネス、そしてカポエラのクラスまであるんです！

JUSTIN teaches a FITNESS and YOGA CLASSES at FAB! They're all Super fun and energetic.  You'll get a great workout and have fun at the same time.

ジャスティンはとても楽しくエネルギーいっぱいのフィットネスとヨガを教えています。
楽しみながらとてもいい運動ができますよ。

Justin teaches:

SWEAT TILL YOU DROP FITNESS (Thursdays 7:00-8:30pm)

OPENING RELAX YOGA (Saturday 10:30am-12:00pm)

YOGA TERMINATOR (Yoga Fitness Mix) (Saturday 12:30-2:00pm)

Every month is 80's week with Justin! Take a look at this video!
毎月 ジャスティンのクラスでは８０年代をテーマにしたクラスが開かれています。動画はコチラ↓

 

 

Also on Thursdays, CASAPA teaches CAPOEIRA from 8:45pm.  He's a well-known teacher in Tokyo. Please come enjoy this Brazilian martial arts dance!

Here's an introduction of CASAPA: 

 木曜８：３０〜は東京で有名なカポエラ講師のカサパ先生のクラスです。

ブラジルの格闘舞踊を是非体験しに来てください。

カサパ先生の紹介ムービーをご覧下さい。↓

 

On MONDAYS 7:00-8:30pm, OLIA teaches RELAX YOGA.  

A great way to relax and unwind after a busy day.  
月曜午後７時〜８時半はオリア先生のリラックスヨガ。
一日の終わりにヨガでリラックスしてみてはどうでしょう？

FAB ACADEMY TOKYO

Tokyo's Most Fabulous Dance Studio

www.fabacademytokyo.jp

Visit us on Facebook:

http://www.facebook.com/fab.academy.tokyo

カポエイラ@FAB (Caçapa in 2006)

カポエイラ

Capoeira Class at FAB Academy Tokyo

Thursday 20.45-22.15 （木曜日）

カサパは六本木のFABアカデミー東京で毎週木曜日の夜に刺激的で楽しいカポエイラのクラスを教えています

カポエイラとは？

カポエイラとはダンス・ゲーム・スポーツを一まとめにした、ダイナミックなブラジル発の第２の国技ともなっているアートの一つです！目を見張るよう なアクロバティックで華麗な動き、ソウルフルな歌, エネルギッシュなの音楽、ダンス・観客の間で起こる神秘的なやり取りとコミュニケーションは一見の価値があります。
カポエイラはアフリカから連れてこられた奴隷の子孫が、ブラジルのサトウキビ畑で行っていたものです。最近では、様々な国のミュージック･ビデオやテレビだけでなく、ハリウッド映画の中にも取上げられよく見られます。

クラスではカポエイラの基本的なステップや技、音楽、歌そして楽器を練習しています。練習は体の柔軟性、びんしょう性、バランス・平衡感覚 などの向上などストレッチにヨガと取り入れるなどフィットネス効果があるだけでなく自分への自信・精神力なども高められます。ビギナー(初心者)の方もい つでも大歓迎なので心配無用です。カポエイラで自分の意外な一面や可能性も引き出せ大変身できますよ！クラスは国際色豊かで親切な指導と安全で楽しくフレ ンドリーな雰囲気の中、日本語・英語・ポルトガル語でクラスは教えられます。

Every Thursday night at FAB Academy Tokyo in Roppongi, Caçapa teaches a fun and exciting capoeira class.

What is Capoeira?

Capoeira is a dynamic dance, game, and sport wrapped up in one remarkable Brazilian art form! It involves amazing acrobatics, beautiful movements, soulful singing, pounding music, and a magical interaction and communication between the dancers, the musicians, and the audience.
Capoeira was once a slave ritual practiced by African descendants in the sugar cane fields and plantations of Brazil. These days it can be seen in Hollywood movies, in music video clips, and on television sets and personal computers in every home in every country.

In our class students increase their flexibility, agility, balance, fitness, and self-confidence. They practice music, singing, and the beautiful movements of capoeira. Beginners are always welcome, and often experience an incredible transformation in their lives! Classes are taught in a safe, fun and friendly environment in English, Japanese, and Portuguese. 

MOMO LATIN BEAUTY DANCE CLASS

MOMO SENSEI

 

 

 

皆さんはじめまして！
Fabでインストラクターをしております、MOMOKOです！
女性のためにソロで踊る"Latin beauty"というラテンダンスのクラスを教えています。

ラテンビューティークラスでは、

Want to be beautiful, sexy, passionate? をテーマに、

美しくなりたい女性のための「目指せ!良い女クラス」

と題して、姿勢、ハイヒールでのカッコイイ歩き方から

ボディメイキングに最適なラテンダンスのエクササイズを、最後にセクシーで情熱的な振り付けを行います。

何と言ってもこの素晴らしいスタジオ環境設備の整った

FAB ACADEMYで踊ることはダンサーにとっても最高です。

スタジオにはミラーボールと様々な照明で、非日常的な

ゴージャス感を味わうことができます。
こんなスタジオ、日本に他にないですね！！
ご興味のある方は是非足を運んで、

FABを体験してみてくださいね。


ダンスは本当に素晴らしいものです。
自分を解放し、表現し、自分らしく生きる、fabulous lifeを応援します！！！！


さて、本日東京駅・丸の内にありますＰＣＭという

レストラン/バーにて私 Momokoはパフォーマンスをします。
①２１時～②２３時からと２回踊ります。

DJ Lavaを迎えて、大盛り上がりのパーティーとなること

間違いなしです。皆さまが踊る時間もたっぷり

用意しております。
なんと、チャージはありません!!!!!
是非お気軽にダンス体験をしに来てください☆☆☆☆

では、皆さま良い週末をお過ごしください！

LATIN BEAUTY CLASS at FAB ACADEMY

 MOMO LATIN BEAUTY CLASS

TUESDAY (火) 19:00-20:30

FAB ACADEMY TOKYO

Tokyo's Most Glamourous Dance Studio

www.fabacademytokyo.jp

AZABUDAI LOCATION

カポエイラ@FAB (Meet Caçapa)

カポエイラ

Capoeira Class at FAB Academy Tokyo

Thursday 20.45-22.15 （木曜日）

カサパは六本木のFABアカデミー東京で毎週木曜日の夜に刺激的で楽しいカポエイラのクラスを教えています

カポエイラとは？

カポエイラとはダンス・ゲーム・スポーツを一まとめにした、ダイナミックなブラジル発の第２の国技ともなっているアートの一つです！目を見張るよう なアクロバティックで華麗な動き、ソウルフルな歌, エネルギッシュなの音楽、ダンス・観客の間で起こる神秘的なやり取りとコミュニケーションは一見の価値があります。
カポエイラはアフリカから連れてこられた奴隷の子孫が、ブラジルのサトウキビ畑で行っていたものです。最近では、様々な国のミュージック･ビデオやテレビだけでなく、ハリウッド映画の中にも取上げられよく見られます。

クラスではカポエイラの基本的なステップや技、音楽、歌そして楽器を練習しています。練習は体の柔軟性、びんしょう性、バランス・平衡感覚 などの向上などストレッチにヨガと取り入れるなどフィットネス効果があるだけでなく自分への自信・精神力なども高められます。ビギナー(初心者)の方もい つでも大歓迎なので心配無用です。カポエイラで自分の意外な一面や可能性も引き出せ大変身できますよ！クラスは国際色豊かで親切な指導と安全で楽しくフレ ンドリーな雰囲気の中、日本語・英語・ポルトガル語でクラスは教えられます。

Every Thursday night at FAB Academy Tokyo in Roppongi, Caçapa teaches a fun and exciting capoeira class.

What is Capoeira?

Capoeira is a dynamic dance, game, and sport wrapped up in one remarkable Brazilian art form! It involves amazing acrobatics, beautiful movements, soulful singing, pounding music, and a magical interaction and communication between the dancers, the musicians, and the audience.
Capoeira was once a slave ritual practiced by African descendants in the sugar cane fields and plantations of Brazil. These days it can be seen in Hollywood movies, in music video clips, and on television sets and personal computers in every home in every country.

In our class students increase their flexibility, agility, balance, fitness, and self-confidence. They practice music, singing, and the beautiful movements of capoeira. Beginners are always welcome, and often experience an incredible transformation in their lives! Classes are taught in a safe, fun and friendly environment in English, Japanese, and Portuguese.